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うつ病闘病中の日記
by kokoro-niji
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"Summer Ferns" Skin
by Animal Skin
何とか・・・
本格的な仕事探しの準備もできないままで、時間はどんどん過ぎていく。
お金が減っていく不安が頭を占めて、焦ったりイライラしてばかりで落ち着かない。

このままじっとしていても仕方がないので、とりあえず短期間でバイトをやってみることにした。家族には「またバイトか・・・」と言われたが。

申込もうとしたら、希望していた仕事の時間帯は空きが埋まっていたので、希望していない時間帯でやることに・・・。

前にやったことのあるバイトなので、仕事の流れは分かるし、それ程不安はない。
短期間でも収入があれば、精神的にも落ち着き、じっくり仕事探しに取り組めるんじゃないかと思う。
Top▲ # by kokoro-niji | 2011-06-04 15:08 | 2011年の日記
だらける日々
仕事探しの準備で、書類を準備する必要があり、それがどうしてもできない。やらなきゃいけないのは十分にわかっているのだが、腰をおちつけて取り組めない。焦る気持ちも出てきた。

どこをどういう風に変えたらいいのか・・・と考えながら、自己啓発系とかスピリチュアルの本を読んだり、HPをチェックしたりと、現実逃避のような行動をとってしまう。そして、結局、だらけてしまって一日が終わる。

最近は、準備ができないというのがストレスになるからか、うつ病の他に患っていた病気が再発して、心が不安定になり始めた。
家族ともめることが多くなり、雑誌の記事をちょっと読んだだけでも不愉快な気分になって、落ち込んだりする。自分でもどうしてこんな事で・・・と思った。

半年以上、症状が出なかったので、薬を飲まなかったのだが、あわてて薬を飲み始めている。


寝る前のストレス発散に、泣ける曲を聴いてとにかく泣いた。ちょっとスッキリしたかもしれない。

下は「あなたと」(平井堅)という曲。号泣しました。

http://www.youtube.com/watch?v=fK8znr-WSgY&feature=mfu_in_order&list=UL

アルバム
「JAPANESE SINGER」
に収録予定。
Top▲ # by kokoro-niji | 2011-05-27 12:51 | 2011年の日記
充電器
非常時の携帯用の電池式充電器を捨ててしまっていた事に気づき、新しく電池式の充電器を買おうと思い、量販店に行ったがどこも売り切れ・・・。
ネットで、できるだけ安くて携帯とiPodの両方に使えそうなものを探していたら、これを見つけた。

単3電池2個で携帯の充電ができる。携帯は充電ケーブル(100円ショップにも売っている)を使えば充電できるし、iPodは付属のケーブルを使えばいい。手持ちの充電池を使ってみると、きちんと充電できた。
診察の待ち時間で、携帯でゲームをするとすぐに電池が無くなってしまうし、iPodで動画を観ると電池の減りが早いので困っていた。これは心強い。

今回試してみた時はiPodの電池が半分以上残っていたけれど、残量がほとんど無い時に電池2個でどのくらい充電できるか試してみたいと思う。

今回の買い物をする少し前、ポイントで募金をしてみた。ポイントは期限切れで消滅してしまう事が多いのだが、ポイントなら無駄にならないし、気軽にできる。
Top▲ # by kokoro-niji | 2011-03-21 01:34 | 2011年の日記
落ち着かない・・・
ここ数日でやっと眠れるようにはなったけれど、どうも落ち着かず、常に揺れている気がする。どうやら、地震に酔ってしまったらしい。

地震のあった日の数日前、今後の事で悩んでいて、どうにかして行動に起こさないと・・・と思っていたのだが、大きな揺れを経験してから不安定になってしまった。外出が怖くて、診察にも行けず、パソコンにかじりついて外国にいる友人とやりとりしていた。

もうちょっとしたら、何とか一歩を踏み出したいと思う。


Top▲ # by kokoro-niji | 2011-03-21 00:36 | 2011年の日記
エンジェルのサポート
今回の地震が起こった時、実はエンジェルインビテーションの最中だったのだが、不思議なことが起こり、売り切れて入手が難しい物を手に入れることができた。

地震の数日前、ミネラルウォーターのペットボトルのサンプルを試してみないかという電話があり、家族が頼んでしまった。地震が起きて数日後にはミネラルウォーターが届いていた。

又、非常灯用の電池の買い置きがないので、もう少し買い足したいと思っていたが、数件見ても売り切れの店ばかり。「電池はまだ使えそうだし、探しまわるのはやめよう」と思っていたのだが、たまたま他の物を買う予定で入った店に電池がちょうど入荷し、すんなり買えたのだ。

本当に不思議で、とても有難いサポートだった。
エンジェルインビテーションを再度やっていいのだろうか・・・と参加を迷ったけれど、初めて体験する震度の大きな地震が起こった事で、きっと参加するように天使に導かれたのではないかと思う。


すでに天使は送り出したけれど、被災地でまだ救援を待っている人達の所へ早く行ってほしい・・・と心から願っている。
Top▲ # by kokoro-niji | 2011-03-18 18:51 | 2011年の日記
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